Освежающий смузи из зеленого чая, имбиря и персиков

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: passion1963

Дата описания: 22 августа 2014, 15:10

• зелень
• орешки
• персики
• смузи
• чай

Ингредиенты

• 1 ст.л. с горкой зеленоватого чая
• 350 мл. воды
• 3-4 персика

• маленький кусок имбиря
• горсть грецких орехов

Приготовления - пошаговый рецепт

Зеленоватый чай заварить в 350 мл кипяточка и бросить остывать.

Персики вымыть, обсушить, удалить косточки, произвольно порезать, сложить в чашу миксера и кропотливо перебить.

Имбирь натереть на маленькой терке и добавить к персиковому пюре, туда же влить остывший зеленоватый чай и снова все хорошо взбить.

Перед употреблением готовый смузи охладить либо добавить по желанию дробленый лед и посыпать размельченными грецкими орешками.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Как понятно имбирь и зеленоватый чай нередко употребляются в диетах для похудения, но обычно в виде чая, а я предлагаю вам испытать освежающий смузи с этими ингредиентами, смачно, благоуханно и пикантно.