Коктейль с ростками гречи
- коктейли
- коктейль
- свежайший
- фрукты
Ингредиенты
- сливки(готовила для прынца, а для девочек-принцесс можно и кефирчик)- 200 мл.
Приготовления - пошаговый рецепт
Всё до боли просто: соединяем все ингредиенты и взбиваем блендером(миксером).
Наливаем в бокалы напиток, обеспеченный витаминами и ферментами, и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Проростки– совсем особая пища. Это единственный случай, когда в качестве еды мы используем целостный живой организм, находящийся в стадии наибольшей актуальной активности. Когда семечки прорастают, в их происходят резкие перемены: ингибиторы уничтожаются, белки перебегают в аминокислоты, крахмал - в солодовый сахар, жиры - в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании еды в организме. Выходит, большая часть работы при прорастании семян уже выполнена. Не считая того, дремлющие силы семян оживают и освобождают колоссальный потенциал для рождения новейшей жизни. Конкретно на исходных шагах жизни, когда прорастающие семечки более чувствительны к отрицательным наружным воздействиям, в их происходит резкое повышение количества антиоксидантов. Растению это помогает выжить, а мы получаем продукт, оздоровительные характеристики которого неоценимы. Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами еда на всей планетке.Ферменты разрушаются при нагревании, потому в обычной для нас еде (вареной, жареной, тушеной, печеной) ферментов нет, а сырых фруктов и овощей мы едим не достаточно. Не получая ферменты с едой, наш желудочно-кишечный тракт в протяжении всей жизни работает с перегрузкой, из-за чего питательные вещества, витамины и микроэлементы с годами усваиваются ужаснее, понижается иммунитет, почаще приходят заболевания, резвее происходит старение. Употребляя проростки, этого реально избежать.
Побалуем Магическим коктейлем сначала денька царевича, он будет доволен
