Коктейль витаминный фрукты+тыква

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Наталья Курникова

Дата описания: 20 июня 2015, 13:24

• коктейли
• коктейль
• лимон
• тыква
• фрукты
• яблоки
• яблоко

Ингредиенты

• вода минеральная не газированная-250 мл.
• тыква-кусок величиной со среднее яблоко
• яблоко-1/2 шт
• лимон-1 долька шириной 1 см

• банан-1 шт
• мёд тёмный-1 ст. л
• лёд-по желанию

Приготовления - пошаговый рецепт

Порезать фрукты и тыкву маленькими кусками. Тыкву выслать в блендер, налить воды 100 мл и отлично разбить.Позже по очереди выслать фрукты, подливая понемногу воды. Добавить мёд, вылить оставшуюся воду и отлично всё соединить. Разлить по стаканам и по желанию добавить лёд.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Отлично коктейль, после того как сделали, выслать в холодильник и дать остыть. Отлично в жару))) Я его пью "на перекус"- отлично, витаминно и полезно)

Тыква- нужная штука как в сыром, так и в варёном виде.