Смузи с фруктами и сельдереем.
- персики
- сельдерей
- смузи
- фрукты
- яблоки
- яблоко
Ингредиенты
- сок лайма sicilia-1 ст. л
- вода питьевая-100 мл.
- кунжут-1 ч л
Приготовления - пошаговый рецепт
1. Моем, обсушиваем фрукты и сельдерей картонным полотенцем.
2. Всё нарезаем произвольно. Из яблока сердцевину убирать не буду, в нём полезно всё.
3. Помещаем в чашу блендера. Добавляем мёд и сок лайма. Разбиваем до однородной массы, добавив воды питьевой.
4. Переливаем в посуду, в какой будем подавать и добавляем кунжут. Кунжут сделает смузи ещё полезней.
5. Перемешиваем.
6. Пить я буду через соломку и если смузи очень густой, то можно ещё добавить малость питьевой воды.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Всем известна полезность сельдерея, но некие не очень обожают запах и вкус его. Сок лайма нам тут очень поможет. Я использовала сок лайма SICILIA. Концентрированный и натуральный он очень вписался в этот напиток. Смачно, полезно и не калорийно. Превосходный перекус либо просто основное блюдо для тех, кто смотрит за фигурой и считает калории.
