Сок молодильные ягоды

Кухня:Домашняя

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Татьяна Кузнецова

Дата описания: 27 августа 2014, 12:22

• клубника
• малина
• свежайший
• черника
• ягоды

Ингредиенты

• голубика - 250 г.
• черника – 250 г.

• малина -250 г.
• свежайшая клубника – 250 г.

Приготовления - пошаговый рецепт

Аккуратненько помойте голубику и чернику.

Помойте малину, удалите плодоножки.

Клубнику промыть и удалить зеленоватые хвостики.

Пропустите через соковыжималку на первой скорости поначалу голубику и чернику, потом малину и клубнику.

Сок перемешайте и разлейте по стаканам.

Чернику, по вашему желанию, можно поменять ежевикой.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Этот сок не только лишь приятен с виду и очень смачный на вкус, да и очищает организм, замедляет процесс старения. Ягоды, применяемые для изготовления этого сока богаты антиоксидантами, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, являющихся одной из обстоятельств повреждения клеток, старения и расположенности к онкологическим болезням. В народной медицине эти ягоды используют при лечении малокровия, гипертонии, атеросклероза, авитаминоза, помогают ягоды и при похудении, усиливая обменные процессы.