Полосатый смузи

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Priprava Club

Дата описания: 26 мая 2019, 19:08

Ингредиенты

• банан 1 шт.
• киви 1 шт.
• мед 2 ч.л.

• черника 3 ст.л.
• малина 5 ст.л.

Приготовления - пошаговый рецепт

Очищаю и нарезаю половину банана, добавляю промытую чернику.

Взбиваю эти ингреиенты погружным блендером, переливаю в стакан и отправляю в холодильник.

Вторую половину банана соединяю с очищенным киви.

Добавляю ложку меда.

Если мед засахарился и стал густым, за ранее растопите его на водяной бане.

Взбиваю погружным блендером до получения однородной массы.

В малину добавляю ложку меда и взбиваю блендером

Перетираю через дуршлаг.

Выливаю 1-ый слой — банан + черника, 2-ой — киви + банан и в центр выливаю перетертую малину.

Если вы желаете чтоб слой малины расположился горизонтально, в слой из киви и банана добавьте целый банан, тогда масса будет более плотной и не позволит малине «утонуть».

Видео рецепт