Витаминный клюквенный смузи

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Priprava Club

Дата описания: 17 марта 2019, 20:55

• йогурт
• клюква
• мед
• смузи
• творог
• яблоки
• яблоко

Ингредиенты

• яблоко: 1 шт.
• клюква: 100 гр.
• йогурт: 200 мл.

• творог: 100 гр.
• мед

Приготовления - пошаговый рецепт

Яблоко очищаю и нарезаю кусками среднего размера.

Клюкву промываю прохладной водой.

Фрукты и ягоды выкладываю в чашу погружного блендера.

Добавляю творог.

Выливаю йогурт.

Совет: для изготовления смузи я стараюсь брать йогурт малой жирности, без прибавления красителей и ароматизаторов.

Мед растапливаю на водяной бане и добавляю к остальным продуктам.

Все кропотливо взбиваю погружным блендером.

Совет: если вы ходите получить стопроцентно однородную массу смузи, перетрите ее через дуршлаг.

Видео рецепт