Смузи с бананом и апельсиновым соком
- морковь
- мята
- смузи
- яблоки
- яблоко
Ингредиенты
- 1 банан
- 6-8 листочков мяты
- 0,5 ст. апельсинного сока
Приготовления - пошаговый рецепт
1. Очистите и нарежьте имбирь.
2. Очистите морковь и нарежьте ее кубиками.
3. В блендере измельчите имбирь, морковь и мяту.
4. Яблоко очистите, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
5. Очистите и нарежьте банан.
6. Банан и яблоко отправьте к морковке и повторно взбейте.
7. Добавьте апельсинный сок и снова взбейте
Видео рецепт
Источник: koolinar.ru
Теги:
смузи