Арбузный смузи

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 5 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Tatjana

Дата описания: 04 июля 2014, 17:22

• йогурт
• клюква
• смузи
• ягоды

Ингредиенты

• йогурт клубничный-300 мл.
• банан-1 шт.
• арбуз-несколько ломтиков.
• клюква вяленая-горсть.

• потому что арбуз даёт сок,жидкость возросла и хватило на 2 порции.
• заместо клюквы подходят любые ягоды с дачи.
• в жару можно добавить лёд!

Приготовления - пошаговый рецепт

Арбуз очищаем от кожицы и семечек.

Нарезаем вкупе с бананом на куски.

Помещаем в чашу для блендера.

Заливаем питьевым йогуртом либо кефиром.

Добавим ягод.

Взбиваем блендером и сходу разливаем по бокалам.

Приятный густой,сытный,благодаря банану,напиток готов)))

Подойдёт на завтрак летом либо на полдник.

Можно взять на пикник)))

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация