Коктейль манго с перчиком из серии худеем вкусно

Кухня:Итальянская

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: nonna pina

Дата описания: 14 июня 2012, 23:32

• горьковатый
• коктейли
• коктейль
• манты
• перец
• творог
• фруктовый

Ингредиенты

• сок ананасовый ( фруктовый) - 350 мл.
• творог - 4 ст.л.

• манго - 2 дольки.
• горьковатый красноватый перец ( порошок) - щепотка.

Приготовления - пошаговый рецепт

Заблаговременно охладить сок в холодильнике либо поместить на 2 часа в морозилку.

Загрузить в блендер - сок,творог, дольки манго и перец.

Кропотливо смешать в однородную жидкость, займёт 3 минутки.

Разлить по стаканам.

Приятного Вам от Нонны Пины!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Рецепт этого коктейля впору мне попался.Неприятные каллории забрались в шкаф с одежкой и поушивали мне всю летнюю одежку.И что сейчас делать? Надёжный друг " Гугль" выручил как обычно.Этот коктейль полностью поменяет ужин. Подходит взрослым и детят на полдник. Только детям лучше без жгучего перца - им спаливать ещё нечего, а творожок с соком и фруктами очень будет полезным.Манго можно поменять на другой фрукт.