Сок петрушки
Ингредиенты
- вода и лед по желанию.
Приготовления - пошаговый рецепт
Петрушку помойте под проточной водой.
Замочите в прохладной воде на 30 минут.
Нарежьте пучок на несколько частей.
Отправьте петрушку в блендер и измельчите ее до образования однородной кашицы.
Выложите полученную смесь на кусок марли и кропотливо отожмите ее.
Разбавьте сок водой.
Употребляйте сок дозировано. Рекомендованная дневная норма – 1 ст. ложка.
Видео рецепт
Источник: koolinar.ru
Теги:
сок