Добавить рецепт
Добавил:
28 июль 2021
1

  • 2 ст.л. овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. меда
  • 125 гр. творога

На данный момент очень пользующимся популярностью стало готовить смузи и мне это очень нравится, так как смузи это хороший питательный завтрак либо перекус, изготовление которого не займет много времени.


Заливаем овсянку кипяточком минут на 7, чтоб она набухла.


В чашу блендера отправляем творог, банан, за ранее очищаем его от кожицы, нарезаем кусками.


Так же добавляем кефир, мед, корицу и овсянку. Измельчаем.


Смузи готов.

Он вышел неописуемо смачный и ласковый.


Приятного аппетита.

Источник: koolinar.ru
Теги:
смузи

Возможно заинтересует

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Регистрация