Шоколадное овсяное молоко

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 25 мин.

Количество порций: 4

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Kretsu

Дата описания: 10 марта 2015, 18:36

• безе
• корица
• мед
• молоко
• овсяные хлопья
• хлопья
• шоколадный

Ингредиенты

• 10 ст.л. овсяных хлопьев (без горки)
• 500-700 мл. воды
• 1,5 ст.л. порошка какао

• сахар/мед и корица - по вксусу
• + вода для замачивания хлопьев

Приготовления - пошаговый рецепт

Овсяные хлопья залить прохладной водой и бросить, пока не разбухнут (10-20 минут).

Воду слить, переложить хлопья в чашу блендера, влить воду и взбить.

Получится белоснежная "молочная" жидкость, ее необходимо процедить 2-3 раза и готово.

Перелить овсяное молоко назад в чашу, добавить какао, корицу и мед/сахар и опять взбить.

Подавать сходу.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Уже издавна собиралась испытать, что все-таки это за "молоко" такое. Рецепты лицезрела пару раз на просторах веба, но ранее испытать не доводилось. Отчитываюсь - пить можно смело! Вышел смачный, а главное - не вредный

коктейль.

Подходит для питания постящихся либо тех, кто не употребляет животное молоко по любым причинам.