Смузи с курагой и имбирём. вкусно и полезно.видео

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: chef.bakumova

Дата описания: 10 апреля 2016, 20:58

• курабье
• курага
• молоко
• овсяные хлопья
• сироп
• смузи
• хлопья

Ингредиенты

• имбирь маринованный — 3 куска
• молоко — 250 мл.
• овсяные хлопья — 40 гр.

• курага — 60 гр.
• абрикосовый сироп — 1 ст.л.
• ст. ы по 200 мл. — 2 шт.

Приготовления - пошаговый рецепт

Очень нужный напиток, который отлично подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин.

1. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь.

2. Потом добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья.

3. Заливаем молоком.

4. Взбиваем смесь до получения однородной массы.

5. Готовое смузи разливаем по стаканам и сходу подаём.

6. Часть маринованного имбиря можно использовать для дизайна.

Вот и всё очень стремительно, а самое главное смачно и полезно.

Приятного аппетита!