Молочно - банановое смузи с орехами

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 5 мин.

Количество порций: 3

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Marina

Дата описания: 03 мая 2018, 14:59

• домашний
• домашний йогурт
• йогурт
• молоко
• молочный
• орешки
• семечки

Ингредиенты

• домашний йогурт - 300 мл.
• молоко - 50 мл.
• банан - 1 шт.
• арахис – 1 ст.л.

• грецкие орешки - 1 ст.л.
• семечки льна - 1 ст.л.
• шоколад - 30 гр.

Приготовления - пошаговый рецепт

1. Банан очистить от кожицы и порезать кружочками шириной 0,5 мм.

2. В чашу блендера опустить нарезанный банан, всыпать орешки и семечки льна и влить молоко и йогурт. Включить с начало на небольшую скорость, равномерно скорость прирастить.

3. Шоколад растопить в микроволновке.

4. Приготовленное смузи разлить порционно по бокалам и сверху полить растопленным шоколадом. Приятного всем аппетита!!!

Видео рецепт