Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Крис

Дата описания: 02 июля 2016, 12:51

• йогурт
• крыжовник
• овсяные хлопья
• смузи
• хлопья
• ягодный
• ягоды

Ингредиенты

• крыжовник — 1 горсть
• вишня — 10 ягод
• осяные хлопья от мистраль — 3 ст.л.

• вишневый йогурт — 125 мл.
• сахар демерара от мистраль — 4 ч.л.

Приготовления - пошаговый рецепт

1. Хлопья перемешать с йогуртом, измельчить блендером, и бросить на 15 минут.

2. Крыжовник перемешать с 2 ложками сахара, измельчить блендером.

3. Из вишни вытащить косточки, смешать ягоды с оставшимся сахаром. Измельчить блендером.

4. В стакан положить овсяные хлопья, потом пюре из крыжовника, потом вишневое пюре.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация