Зеленый смузи

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: ботакоз

Дата описания: 04 июля 2013, 15:56

• зелень
• йогурт
• карий сахар
• смузи

Ингредиенты

• 100 гр. натурального йогурта
• 1-1,5 ст.л. кофейного сахара "мистраль"
• 3-4 ветки зеленоватого базилика

• 3-4 ветки тархуна
• 1-2 ст.л. ледяной воды

Приготовления - пошаговый рецепт

Базилик и тархун вымыть, обсушить, оборвать листики, сложить их в чашечку и, добавив 1-2 ст. ложки ледяной воды, измельчить. Зеленоватую массу отжать через пара слоев марли (около 30 мл сока).

Йогурт взбить с сахаром, продолжая взбивать, влить приобретенный сок базилика и тархуна. Готовый смузи разлить в бокалы и поставить в холодильник для остывания!

Угощайтесь!

Пошаговые фото рецепта