Фруктово-сливочный смузи.

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 5 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: ogiway

Дата описания: 11 октября 2014, 13:54

• мед
• сливочный
• смузи
• фруктовый
• фруктоза
• яблоки
• яблоко

Ингредиенты

• 1. яблоко
• 2. банан
• 3. апельсин

• 4. мед-1 ст.ложка
• 5. сливки 20%- 150 мл.

Приготовления - пошаговый рецепт

1. Фрукты промыть. Яблоко очистить и запечь, после остудить. Из апельсина выдавить сок.

2. В стакан блендера выложить нарезанный банан, залить апельсинным соком, добавить печеное яблоко и мед. Взбить до гладкости.

3. Долить сливки и снова взбить, добиваясь пышности и воздушности напитка.

4. Перелить в бокал и тотчас подавать.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Чистота кожи перед употреблением ухаживающей косметики очень принципиальна. И потому сейчас я похвастаюсь пенкой для умывания от Либридерм (Librederm®) «Гиалуроновая коллекция». Она такая теплая, такая воздушная и благоуханная, что мыться ею- одно наслаждение. Кожу не сушит, расходуется экономично. Одним словом- краса! И для красы!

А внутрь для чистоты кожи очень полезно употреблять свежайшие ягоды и фрукты. Любые- на ваш вкус. Они все богаты витамином С, который активизирует выработку коллагена, также помогает коже избавиться от дряблости и смотреться свежайшей и здоровой. Сливки же посодействуют коже избавится от отеков, пополнят организм кальцием и витаминами, освободят от депрессии .

Потому предлагаю вам чаще готовить сливочные смузи и коктейли- воздушные, нежные, благоуханные. Полезные и смачные…побалуйте себя!!!!!!