Ласси с манго, овсяными хлопьями и медом.
- йогурт
- карри
- корица
- манты
- мед
- овсяные хлопья
- пончики
Ингредиенты
- 5. приправа манго и карри -на кончике ножика
- 6. имбирь молотый- на кончике ножика
- 7. корица молотая –на кончике ножика
Приготовления - пошаговый рецепт
1. Куски очищенного манго выложить в стакан блендера, посыпать имбирем и корицей, добавить мед и хлопья.
2. Залить йогуртом и пробить до гладкости .
3. Перелить в прекрасный бокал и посыпать сверху карри.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Каждый денек я с наслаждением применяю увлажняющий крем от Либридерм (Librederm®) «Гиалуроновая коллекция». Мне он пришелся по вкусу, к душе и к коже. Воспользоваться им до боли просто и комфортно -как всей продукцией коллекции. Удачный колпачок с дозатором исключает необходимость лезть в крем пальцами -не люблю. Напротив- одно легкое нажатие и нужная порция уже на лице- осталось только размазать. Текстура очень приятная, легкая, свежайшая. Впитываемость моментальная- для меня лично это очень ценно- вытерпеть не могу липкое на коже. После постоянного внедрения кожа становится ласковой и гладкой, маленькие морщинки становятся наименее видными.
Но, питая кожу снаружи, не забываем о питании изнутри. Очень принципиально для кожи и всего организма в целом употреблять кисломолочные продукты. Лактобактерии нормализуют работу кишечного тракта, ведь конкретно его плохо состояние мгновенно отражается на коже. В особенности на лице. Ацидофильные палочки и бифидобактерии, попадая в кишечный тракт, стремительно борются с «плохими», патогенными микробами, а кальций обладает антиаллергенным и антивосполительным действием. Ферменты в составе кисломолочных товаров — белковые молекулы, благодаря которым ускоряются хим реакции в тканях , в том числе и процесс регенерации, обновлении и омоложении.
А если добавить к тому же фрукты, богатые витаминами -в частности, С- который активизирует выработку коллагена, также помогает коже избавиться от дряблости и смотреться свежайшей и здоровой- то мы получим двойной эффект! И даже тройной- ведь пряности так же оздоравливают организм!!! К тому же, такое сочетание приятно на вкус и всегда можно подобрать собственный свой вариант- что очень принципиально для НЕ любителей просто кисломолочных товаров.
Начинайте собственный денек хотя бы несколько раз в неделю с схожих напитков -и итог будет на лицо!
