Вкусный и полезный завтрак

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 15 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Bivken Шеф

Дата описания: 07 ноября 2018, 10:22

• завтрак
• кокосовая стружка
• кокосовый
• курабье
• курага
• овсяные хлопья
• нужный завтрак

Ингредиенты

• овсяные хлопья - 1 часть
• прохладная вода - 3 части
• соль
• кокосовая стружка - 2 ст.л.

• кондитерский мак - 2 ст.л.
• мёд натуральный - 2 ст.л.
• курага - 1 горсть

Приготовления - пошаговый рецепт

1. Берем 1 часть овсяных хлопьев (которые варятся минимум 10 минут, они самые полезные) заливаем 3 частями прохладной воды, солим и отправляем на плиту, варим 10 минут под крышкой.

2. Курагу промываем и нарезаем на мелкие куски.

3. В готовую кашу добавляем кокосовую стружку и кондитерский мак, перемешиваем, когда каша остынет приблизительно до 40С добавляем мёд и курагу. Приятного аппетита) и хорошего денька!)

Пошаговые фото рецепта

Видео рецепт