Салат с тунцом гость на пороге

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 4

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Tomato

Дата описания: 11 мая 2021, 12:14

Ингредиенты

• тунец консервированный – 150 гр.
• огурец – 250 гр.
• авокадо – 250 гр.
• лук репчатый красноватый – 50 гр.
• петрушка – 10 гр.

• соль
• перец
• лимоновый сок – 30 гр.
• оливковое масло – 10 гр.

Приготовления - пошаговый рецепт

• Слить соду из консервной банки, достать мясо тунца и незначительно измельчить.

• Порезать огурцы полукольцами, авокадо кубиками и лук полукольцами.

• Сложить все ингредиенты в салатницу.

• Добавить лимоновый сок, оливковое масло, петрушку, соль, перец.

Перемешать.

Видео рецепт

Дополнительная информация

Нет ничего проще - 5 ингредиентов, 5 минут, и перед вами вправду смачный салат из тунца!

Салат совершенно подходит для тех моментов, когда вы желаете что-то смачное и полезное Немедля, без жарки либо запекания, так как салат готовится очень стремительно.

Этот свежайший салат безупречен для горячих летних вечеров под бокальчик легкого белоснежного вина )

Ну а тех, кто худеет, он должен привлечь низким содержанием углеводов.

Салат с тунцом и авокадо прекрасно подходит людям, которые придерживаются принципов правильного питания.