Салат на новый год 2021 без майонеза с тунцом
Ингредиенты
- 30 гр. зеленоватого лука
- 250 мл. белоснежного йогурта
- 2 ст.л. соевого соуса
- 1/2 ч.л. горчицы
- лимоновый сок
Приготовления - пошаговый рецепт
Для начала приготовим соус для салата – 250 мл. йогурта смешайте с горчицей и соевым соусом.
Лимоновый сок добавьте по вкусу.
Салат на Новый год 2021 можно подавать на тарелке либо в салатнице.
Мы подавали его в стаканах.
Из этих ингредиентов вышло 4 стакана по 200 гр.
1 слой – тунец.
Берите консервы без содержания масла.
2 слой – киноа (рис, булгур).
Неважно какая из этих круп будет уместна в салате.
Смазываем соусом.
3 слой –свежайшая морковь.
Можно взять и вареную, но поверьте со свежайшей выходит увлекательнее.
Снова соус.
4 слой – яичко.
Его натираем на маленькой либо большой терке.
Можно взять перепелиные яичка.
Снова соус.
5 слой – сыр.
Для салата берите сыр менее 30% жирности.
Если вы таковой сыр не отыскали, то уменьшите количество вдвое.
И снова соус.
6 слой – зеленоватый лук.
Мелко его рубим и посыпаем наш салат.
Можно взять всякую другую зелень.
Дайте новогоднему салату без майонеза настояться минут 30 и подавайте к столу.
Видео рецепт
