Салат полезный

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Александр

Дата описания: 05 сентября 2020, 10:05

Ингредиенты

• огурец свежайший - 150 гр.
• помидор свежайший - 150 гр.
• тыквенные семена - 70 гр.
• кефир - 70 мл.
• горчица - 1 ст.л.

• сок лимона - 2 ст.л.
• петрушка
• соль
• темный перчик

Приготовления - пошаговый рецепт

Нарезаем огурцы ломтиками, помидоры дольками, петрушку измельчаем.

Готовим заправку: смешиваем кефир, горчицу и сок лимона.

Соединяем заправку с овощами, солим, перчим.

Добавляем тыквенные семена, перемешиваем.

Салат готов!

Приятного аппетита!

Видео рецепт