Простой и вкусный рецепт салата за 5 минут, лучший низкокалорийный и сытный салат для похудения!

Кухня:Домашняя

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Обычный Кулинар

Дата описания: 30 июня 2020, 05:55

Ингредиенты

• огурцы свежайшие 2 шт. (если большой 1 шт. )
• мясо (телятина, говядина, птица) вареная, томленая, запеченная, паровая и т.д (не жаренная). можно поменять на филе тунца консервированный.
• яичка куриные 2 шт. (отварить вкрутую)
• авокадо 1 шт. (избираем мягенький, зрелый, совершенно фиолетовый)
• лук 1/3 шт. (если большой 1/2 шт. ) у меня белоснежный салатный лук

• соль
• перец
• йогурт греческий либо сметана 3-4 ст.л.
• лимоновый сок 1/2 ч.л.

Приготовления - пошаговый рецепт

Огурцы очистить, порезать на кубики.

Яичка отварить, очистить, также порезать на кубики.

Мясо приготовить, порезать на куски. (мясо должно быть не горячее, лучше прохладное либо комнатной температуры)

Лук очистить, мелко порезать, авокадо очистить порезать.

Смешиваем все ингредиенты в одной емкости, добавляем по вкусу соль, перец, лимоновый сок и йогурт (либо сметану).

Приятного аппетита!

Видео рецепт