Смузи страсть ушастого-2

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 5 мин.

Количество порций: 2

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: krolya

Дата описания: 26 ноября 2015, 01:12

• курабье
• курага
• морковь
• смузи

Ингредиенты

• морковь — 1 шт(средняя)
• курага (мягенькая) — горсть

• брусника ( у меня в с/с) — 3 ст.л.
• ряженка — 300 мл.

Приготовления - пошаговый рецепт

Как провитаминизировать детский организм.. самый обычный вариант-это смузи!

1. Морковь очистить и порезать на маленькой тёрке(вобщем, если у Вас мощнейший блендер, то можно и на большой)

2. Курагу порезать.

3. Все ингредиенты помещаем в блендер и взбиваем.

4. разливаем и подаём.

Приятного витаминопоглощения.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Как провитаминизировать детский организм.. самый обычный вариант-это смузи! Ну и взрослые тоже не смущяйтесь. наливайте и угощайтесь