Овощной смузи
- морковь
- мюсли
- овощной
- помидоры
- сельдерей
- смузи
Ингредиенты
- помидор — 1 шт
- оливковое масло — 0,5 ч.л.
Приготовления - пошаговый рецепт
"Овощной смузи" - это хорошая подмена овощным салатам. Это экспресс-ужин либо завтрак по-быстрому, обычный в изготовлении и очень нужный. Сок сельдерея необычно освежает смузи.
1. Для кулинарного опыта я избрала несколько рецептов, какой-то из них это "Овощной смузи".
2. Сельдерей вымыть, срезать со стебля загрубевшие места и порезать маленькими кусками.
3. Морковь кропотливо вымыть, порезать кусками. Выдавить сок из моркови и сельдерея. У меня нет соковыжималки, потому я измельчила блендором, а позже выжила сок.
4. Помидор вымыть, поместить в блендер и взбить, добавить оливковое масло, сок моркови и сельдерея и снова взбить. Я от себя добавила незначительно соли, вышло очень смачно!
Совет: в таковой смузи можно добавить горсть размоченных овсяных хлопьев.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Уникальная книжка "Удивительные смузи и соки" с прекрасным оформлением. Аппетитные фото, увлекательный дизайн, только самые достойные внимания рецепты. Открываешь книжку и появляется желание приготовить напиток.
"Овощной смузи" - это хорошая подмена овощным салатам. Это экспресс-ужин либо завтрак по-быстрому, обычной в изготовлении и очень нужный. Сок сельдерея необычно освежает смузи. Можно дополнить смузи зеленью укропа и петрушки, салатными листьями либо шпинатом. Все находится в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
Возможно заинтересует
Похожие рецепты
