Овощной смузи

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Ксюшенция

Дата описания: 24 марта 2015, 00:14

• мадлен
• овощной
• огурец
• помидоры
• смузи

Ингредиенты

• - помидоры - 2 шт
• - огурец - 1 шт
• - масло оливковое тм itlv - 1 ч.л.

• - укроп - 2 веточки
• - соль и перец -
• - маслины тм itlv - 1 шт

Приготовления - пошаговый рецепт

1. Помидоры надрезать сверху, залить кипяточком и бросить на 1 минутку. Потом снять кожицу, порезать кубиками и измельчить погружным блендером в пюре. Посолить, поперчить и добавить 1/2 ч.л. оливкового масла.

2. Укроп мелко нарубить, огурцы порезать полукольцами, сложить в блендер, добавить соль, перец и оливковое масло 1/2 ч.л. Измельчить до состояния кашицы.

3. На дно бокала кладем половину томатного пюре, потом слой из огуречной кашицы, завершаем оставшимся пюре из помидор. Добавляем капельку масла и маслину нарезанную колечками.

4. Подаем сразу. Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Овощной смузи отлично очищает организм и насыщает витаминами. В этот натуральный напиток можно добавлять зелень, травки, куски льда и приправы.