Мясные шарики с овощами в духовке
- мясной
- мясной фарш
- мясные шарики
- овощи
- перец
- помидоры
- сыр
Ингредиенты
- сыр - 50 гр.
- соль
- перец
Приготовления - пошаговый рецепт
Мясные шарики с овощами приготовленные в духовке получаются диетические, невзирая на это очень смачные.
Баклажаны моем и нарезаем кружочками.
У помидора вырезаем сердцевину и тоже нарезаем кружочками.
Фарш готовим как на котлеты.
На форму, смазанную маслом выкладываем баклажаны, сверху выкладываем шарики из фарша, на верх помидоры.
Ставим в нагретую духовку и выпекаем при 180° 40-45 минут.
За 5 минут до готовности сверху выкладываем сыр.
Видео рецепт
Источник: koolinar.ru
Теги:
диетические рецепты