Куриные стрипсы в духовке без масла

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 20 мин.

Количество порций: 20

Сложность приготовления: Обычный

Описал рецепт: Тяп-ляп и Смачно

Дата описания: 24 мая 2021, 16:59

Ингредиенты

• куриное филе - 500 гр.
• мука - 100-150 гр.
• панировочные сухари - 150 гр.

• яичко - 2 шт.
• соль
• специи

Приготовления - пошаговый рецепт

Готовим стрипсы в духовке.

Куриное филе нарезаю на тонкие полосы.

Добавляем соль, перец по вкусу и хорошенечко перемешиваем.

В панировочные сухари добавляем специи по желанию.

Просеиваем пшеничную муку.

Взбиваем яичка.

Дальше каждый кусок мяса обваливаем сначала в муке, потом в яичной массе, а позже уже в панировочных сухарях.

Выкладываем стрипсы на противень, застеленной пергаментной бумагой.

Отправляем в нагретую до 200 градусов духовку и оставляем на 15 - 20 мин.

Домашние стрипсы готовы.

Видео рецепт