Постные котлеты из цветной капусты

Кухня:Домашняя

Время на пртготовления: 30 мин.

Количество порций: 9

Сложность приготовления: Обычной

Описал рецепт: Nagotovim

Дата описания: 04 апреля 2021, 23:01

Ингредиенты

• цветная капуста - 500 гр.
• овсяные хлопья - 0.5 ст.
• репчатый лук - 1 шт. (большой)
• мука пшеничная - 2 ст.л.

• панировочные сухари - 0.5 ст.
• соль
• перец

Приготовления - пошаговый рецепт

Капусту отвариваем минут 5, овсянку замачиваем на 10 минут в кипяточке, лук нарезаем кубиком.

Капусту нарезаем очень мелко либо измельчаем блендером и смешиваем все ингредиенты.

Добавляем соль и перец.

Формируем котлеты, обваливаем в сухарях и обжариваем на сковороде.

Едим.

Видео рецепт